早读：善待自己，给心灵一个假期

作者: 百草园书店

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文 | 四月百合 · 主播 | 明华 · 摄影 | 朱永先 · 编辑 | 一白

-作者-

樊秀春，网名四月百合。1970年出生。河北省张家口市赤城县人。花开心灵驿站专栏作者。微信号，277654929。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

明华：原国家级电台新闻主播，现为省级卫视王牌节目配音师。20年从业经历，普通话水平一级甲等。播音朗诵私教班招生中，课程咨询微信：qidianzhibo。

-摄影-

朱永先：云南省摄影家协会会员，热爱摄影事业。艺术观点:不跟风、不盲从、影像从心。微信:cxzyx505 .

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本文发表于 2026-03-09 00:00