夜读 | 人生有尺，需要有度

作者: 新华社

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名家画廊 | 娄师白，生前为国家一级美术师，他全面继承齐白石艺术技法特色，并有所创新，画作简练中有种生机勃勃的感觉，尤以画小鸭子著称。

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俗话说：“月满则亏，水满则溢。”

世上任何事情，都讲究一个“度”字，物及必反，过犹不及。

生活中，一个人只有把握好言行的尺度，掌控好待人处事的态度，方能进退有余，舒适自在。

话别说太满，曾看过这样一句话：“人生最常见的遗憾有两种：一是力所不及，一是用力过猛。

好比烹饪，盐放少了乏味，放多了则难以下咽。说话、办事是一门艺术，讲究的是恰到好处。”

的确是这样。

说话留三分，才可以进退自如。说得太满，最后往往难以圆场。

《菜根谭》中也说：“口乃心之门。”

透过言谈，更能看到一个人的内心。

喜欢把话说得太过绝对的人，往往会让人觉得不成熟、不靠谱。

做十分的事，说七分的话，才是明智之举。

会说话的人，无论在什么样的场合，总能说出适宜的话，凡事于己于人都留个台阶下。

说话留余地，是一种稳重谦卑，也是一种为人处世的大智慧。

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名家画廊 | 娄师白

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俗话说：“水不试不知深浅，人不交不知好坏。”

人与人之间，不是你付出了真心，就能得到同样的回报。

有时候，你视别人为知己，别人却当你是傻瓜；你越是无条件对他好，他越是不把你当回事。

人心难测，不要随便为一个人掏心掏肺。任何时候，都要记得保留几分，善待自己。

别让你的好心，变得廉价；别让你的善意，失去价值。

相处靠真心，深交靠人品。真正的友情，经得起时间的考验，耐得住岁月的打磨。

人别熟太快，时间会为你留下最真的人。

一部电影中有一句台词：“不要在冬天忧虑夏天的姗姗来迟，夏天则担心冬天的将至，不停四处游走，追求一个遥不可及、四季如夏的地方。”

一个人想太多，只会徒增今日忧虑，透支明天的烦恼。

古希腊学者库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”

过去已过去，未来还未来。想得太多，只会累了自己。

不如用“兵来将挡，水来土掩”的策略，用“桥到船头自然直”的淡然，来迎接每一天。

烦恼本无根，不捡自然无。

人的心，就像一只杯子，装了太多忧愁，就装不下快乐。

谁也扫不完明天的树叶，过好每一个当下，便是对烦恼最有效的消减，也是对未来最好的铺垫。

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名家画廊 | 娄师白

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记得看过一个故事：有一个叫桓赫的雕刻大师，向众人分享雕刻之道说：

“其实秘诀很简单，就是把雕像的鼻子雕大一点，眼睛雕小一点。因为鼻子大了，还可以修小，太小了却没法改得更大；眼睛小了，可以改大一些，但是太大就不能改小了。”

凡事留点余地，才能张驰有度。

人生，往往也是败在过度，误在失度，成在适度。

万事留些余地，适可而止，刚刚好。

话别说太满，留三分做退路；人别熟太快，让时间过滤真情；心别想太多，为快乐留点空间。

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主播 | 李林欣

作者：有书焰燃来源：有书（ID：youshucc）

监审：葛素表

监制：于卫亚、吴炜玲

编辑：王朝、李永锡、董琳娜

美术设计：赵丹阳

实习生：雷雯雯、唐青青、赫秋晨

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本文发表于 2026-03-09 00:00