这么快，又立秋了……
作者: 新华社
“
碧痕初化池塘草，荧荧野光相趁。
——（宋）王沂孙《齐天乐·萤》节选
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7nvqVeQCC0ricjPBAatrjibnOUf3G6azRibfroCtZ2jmgm3Nx0p84qJLRUQK1uveU9ZPdEHkkpQNmggQ/640?wx_fmt=jpeg)]
晚风轻飘而来
拂过城市的大街小巷
摇摆的枝渐有了睡意
断续的鸣在点点止息
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7lsdjfj5hYgcPHakxBBVFMCicrnggDUibd1pIsHJlvtUlRXmBj2YibvGZMoA1duYibRyjrYlCr5XW10JQ/640?wx_fmt=jpeg)]
夕阳让云饱满了色彩
灯火让家坠入了宁静
热浪依旧在白昼翻滚
可那渐渐阵阵的风雨
悄悄带来了秋的气息
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEr6JCKy9tlYKXUv4G2MX5iaUbuichA9CbTiaUqlLCSYicRoB2c1ZrWMlKcQ/640?wx_fmt=jpeg)]
今日9时06分
我们将迎来
秋天的第一个节气
立秋
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEEwFHkcy5ZBETibhlhkPceBUj0wbBn3QH6icW7agDU6VmuKuEJ5IibqYYA/640?wx_fmt=jpeg)]
夏欲尽头秋欲初
小凉未苦爽肌肤
立秋有三候
一候凉风至
炎暑之时
我们小扇引微凉
如今大自然会送来凉爽
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEdoOianLZzROB9biaxwymQWsM0kDE0JsmICgCSAIzkexhklbicrIbtjX9g/640?wx_fmt=jpeg)]
二候白露生
露水悄然出现
在初秋早晨的阳光里醒来
向世界莞尔一笑
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrErdTcib5VEiaoGeQ2NTzFNL8icy9Pe79Gn6qSQt40zqsRJibYkzWvPib5mXg/640?wx_fmt=jpeg)]
三候寒蝉鸣
蝉
夏日里的音乐家
正在奏响一年最后的乐章
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEVd0rY2vIMcyx9pQ23k20ibq1icsLBzvstE9mdF9CwqeBDgqjGYibZqMZg/640?wx_fmt=jpeg)]
“
影闭重门静，寒生独树秋。
——（唐）钱起《裴迪书斋望月》节选
庭院深深、万籁俱寂
在热浪中先觉一番凉爽
在宁静中绘就一番诗意
独处的时光
真的很有意义
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEjNBfKP4dqGn38tibgPCa16MlVTXbVkWwT0S3ffDphSr7gNwd5kBFibLg/640?wx_fmt=jpeg)]
“
黄莺也爱新凉好，飞过青山影里啼。
——（宋）徐玑《新凉》节选
刚觉一丝凉爽
黄莺便掠过青山
四处散播着好消息
时光缓缓行走
但万物生灵总能察觉到
世界的微妙变化
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEuB6Y0HibDDbZCaAibkKgGyL13MUC0YNNK5cliaNohiaVVSeibicHG7XMzlaw/640?wx_fmt=jpeg)]
“
两地新秋思，应同此日情。
——（唐）白居易《立秋日曲江忆元九》节选
秋夜凉、星辰亮
思绪便如这满眼的无垠星空
四季轮回、岁月沧桑
唯有心中牵挂不断
晓来梦见君，应是君相忆
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEvICYhMl0DpzFAV8nFLBn1bwibOfQ1GuEiaBxRYhDPImLdNJGPKYY0xng/640?wx_fmt=jpeg)]
立秋时节多雾露
气温逐渐凉爽
需注意增添衣服
注重饮食均衡
以润肺祛湿为主
忌辛辣油腻食物
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEyagWAxEoKCoVNl39iamgJelwZaLnMewUpKXmyxtez0Q5baicNOrDDIPg/640?wx_fmt=jpeg)]
宜早睡早起
坚持适当运动
建议选择慢跑、瑜伽、太极等
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEYC9upjb8PgUrh249gZYdhDnR2w6dRDtLq5Wnt9xdibd0q6n0m0zKpIg/640?wx_fmt=jpeg)]
西风把酒闲来游
木叶渐脱人间秋
时序有常
可季节的交替
却总在无声无息间
苦热与清凉、葱茏与绚丽
就这样默默换了位
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEA0VO0XaOnMqcnDwSjpHIIvJMYuQEy57aLYaicTPrBwkcxw6IygSxliaQ/640?wx_fmt=jpeg)]
雪堂风雨夜
已作对床声
入秋后
气温便会随着风雨的造访
慢慢下降
那些陪你在风雨夜
开怀畅聊的人可还在身旁
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7metoq5f39wmiboeoPHCoDrEqEkxzSrFpEWEicCSK4uG1Ul6qOs5I2YGo9hV0Gcc7Y2H2AOBAibeFLog/640?wx_fmt=jpeg)]
今夕遥天末
清光几处愁
月影清辉
淡淡勾勒几笔愁绪
望月之人
是否有故事待与你分享
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7lsdjfj5hYgcPHakxBBVFMCLOnOJpia9XjE6MdswSw65CAW87pDMSPOicQN7cm13xWhZjgCp0GSjGfg/640?wx_fmt=jpeg)]
风吹一片叶
万物已惊秋
当秋风再起、树叶飘落
宁静的大地也别有生机
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/azXQmS1HA7lsdjfj5hYgcPHakxBBVFMCNs09kAgiaMrb8kASvicLT8zicCLSdQibTbFN7iaxtbNibaDLtpao8iaKex9Fw/640?wx_fmt=jpeg)]
而那些浓浓的烟火
和在烈日中奔忙的身影
永远不会走出
我们的记忆
英文版“立秋”
点击海报阅读
↓↓↓
出品：陈凯星、周亮
监制：葛素表、杨国强、吴炜玲
双语统筹/作者：于卫亚、李永锡、杭泽波、王靖云、雷雯雯、杨超
监审：刘洪德
主播：吴炜玲
编辑：陈子夏、徐祥达、王朝、陶一萍
设计：赵丹阳
实习：张明明、张秋荻、陈湘墨
新华社新媒体中心、新华社音视频部
中国天气网、科普中国
联合出品
[img(https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/azXQmS1HA7kekPnuE77wvuibxNz3qSuvpufX3QAxcBUSr9ibyx0F30WDHQMu5ux0nn21EFCiciaT3ibeJoEKic3aN9kQ/640?wx_fmt=gif)]
共迎金秋！
本文发表于 2026-03-09 00:00